{ลดลง ความดันโลหิต ด้วย วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยน และ ความเครียด การลด ยุทธวิธี เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่จำนวน 2: ปราณาและปราณายามะ